Zvyk není železná košile

Akce -32%

Nakladatelství: BETA - Dobrovský

Autor: Gretchen Rubinová

Ochrana: sociální DRM

Rok vydání: 2015

Počet stran: 336

Jazyk: cs

Formát: EPUB | MOBI

Ukázka: epubmobi

Původní cena: 219 

Akční cena s DPH: 149 

Cena bez DPH: 123 

Zaběhané rituály jsou skrytými strůjci našeho života

Chcete se zbavit špatného návyku, nebo si osvojit nějaký dobrý? Autorka klade čtenářům podnětné otázky, aby jim pomohla zacházet se zvyky vědomě – rozpoznat, jak vznikly a jak se vyvíjely. Především ale předkládá překvapivá doporučení, jak každodenní rituály, které nás ovlivňují víc, než si připouštíme, změnit a dosáhnout spokojenosti. Zasvěceně i vtipně píše o tom, jak zdravě jíst, klidně spát, oprostit se od závislosti, skoncovat s prokrastinací a užívat naplno všeho, co život nabízí. Návody jsou natolik podnětné, že začnou pozitivně formovat vaše chování ještě dřív, než knihu dočtete…

Můžeme Vám poradit?

Pokud jste nenašli všechny informace v popisu produktu, neváhejte nás kontaktovat. Rádi vám pomůžeme s výběrem.

Ze stejné kategorie