Nevyspalá generace
Nakladatelství: Mladá fronta
Podtitul: Proč dnešní teenageři spí méně, než potřebují a jak jim můžeme pomoci
Autor: Heather Turgeon , Iva doc Příhodová
Ochrana: sociální DRM
Rok vydání: 2023
Počet stran: 336
Jazyk: cs
Formát: EPUB | MOBI | PDF2
Cena s DPH: 279 Kč
Cena bez DPH: 279 Kč
Kvalitní spánek je klíčový pro fungování i vývoj mozku – a u dospívajících to platí dvojnásob. Zvyšující se školní nároky, neustálá dostupnost online her, sociální sítě… to vše způsobilo, že dnešní mladá generace je v permanentním stavu spánkového dluhu. Ochraňte své děti před úzkostmi a stresem! S praktickými tipy od specialistek na zdravý spánek zjistíte, kudy vede cesta k dobrým studijním výsledkům, optimálním sportovním výkonům i všeobecnému pocitu štěstí.
Můžeme Vám poradit?
Pokud jste nenašli všechny informace v popisu produktu, neváhejte nás kontaktovat. Rádi vám pomůžeme s výběrem.
Komentovat produkty smějí pouze registrovaní uživatelé.
Komentáře
Produkt nemá žádné komentáře.