100+1 otázek a odpovědí o chůzi, nejen nordické

Nakladatelství: Grada

Autor: Eliška Sovová , Beata Zapletalová , Hana Cipryanová

Ochrana: sociální DRM

Rok vydání: 2008

Počet stran: 88

Jazyk: cs

Formát: PDF2

Ukázka: pdf2

Cena s DPH: 118 

Cena bez DPH: 98 

Trávíte většinu času vsedě či vleže? Je vaše tělesná kondice špatná? Máte nadváhu? Pak je tato knížka určena právě vám. Renomované české autorky se zamýšlí nad chůzí, jakožto nejběžnější pohybovou činností člověka. Nabízí přehled všech pozitivních vlivů chůze na zdraví a nabádají k zařazení tohoto nejpřirozenějšího pohybu do každodenního života člověka. Ve 101 bodech vám poradí, jak nejlépe začít s pravidelnou pohybovou aktivitou, a přináší návod, jak můžete dojít velmi přirozeným a nenáročným způsobem k vlastnímu zdraví, tělesné kondici a dobré náladě.

Můžeme Vám poradit?

Pokud jste nenašli všechny informace v popisu produktu, neváhejte nás kontaktovat. Rádi vám pomůžeme s výběrem.

Ze stejné kategorie