Kondiční trénink pro bojové sporty

Nakladatelství: Grada

Podtitul: Rozvoj speciální síly

Autor: Radim Pavelka , André Reinders

Ochrana: sociální DRM

Rok vydání: 2015

Počet stran: 168

Jazyk: cs

Formát: EPUB | MOBI | PDF2

Cena s DPH: 195 

Cena bez DPH: 195 

Objednané zboží bude nahráno v elektronické podobě na uživatelský účet Moje eKnihovna.
Platba kreditem je rychlá a bezpečná. Dobít kredit.

Publikace s názorným fotografickým popisem cviků podrobně pojednává o rozvoji obecné i specifické kondice při bojových sportech.

Autoři se zaměřují na rozvoj obecné a speciální síly formou funkčního posilování takovými cviky, jejichž podobu lze nalézt při technikách v bojových sportech.

Jedná se převážně o posilování s hmotností vlastního těla, s velkou a malou činkou a dále o cvičení s netradičními cvičebními pomůckami (TRX, Kettlebell, Gunex, Bosu, Aquahit apod.). Každý cvik je provázán na konkrétní pohyb či techniku z vybraného bojového sportu.

Kniha je určena pro každého cvičence bojových sportů a má přesah i do jiných sportovních odvětví.

Můžeme Vám poradit?

Pokud jste nenašli všechny informace v popisu produktu, neváhejte nás kontaktovat. Rádi vám pomůžeme s výběrem.

Komentovat produkty smějí pouze registrovaní uživatelé.

Komentáře

Produkt nemá žádné komentáře.

Ze stejné kategorie